شيك يوغورت موز تفاح مع القليل من النعنع
شيك يوغورت موز تفاح مع القليل من النعنع منعش وصحي
5 دقيقة
مدّة التحضير
شيف مبتدئ - سهلة
مستوى المهارة
المقادير لـ3:
- 1 كأس يوغورت تنوﭬـا %4 دسم
- 1 موزة ناضجة
- 1 تفاحة
- ملعقة كبيرة عسل/سكر
- 2 أوراق نعنع (يمكن تبديلها بريحان)
- ثلج حسب الحاجة
طريقة التحضير:
-
01.
نضع كل المكونات في الخلاّط ونخلط حتى نحصل على مزيج مالس
-
02.
نسكب في الكأس
-
03.
اقتراح تقديم: قبل سكب الشيك، نغط أطراف الكأس في الماء وبعدها في سكر.