توست وجبة إفطار
وجبة إفطار كاملة في توست واحد! إليكم فكرة رائعة لتوست غني مع جبنة عيمك، بيض مخلوط (سكرامبل)، أفوكادو وبندورة، ستحول التوست المألوف تمامًا.
10 دقيقة
مدّة التحضير
شيف مبتدئ - سهلة
مستوى المهارة
المقادير لـوجبة واحدة:
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- ¼ ملعقة صغيرة كركم
- 2 كؤوس أرز
- كأس عدس (لون بني) كاملة
- 1.5 زيت كانولا أو زيت زيتون
- إناء يوغورت تنوڤـا %6.5
- ربع ملعقة كمون
- 4 حبات بصل مقطعة على شكل أجنحة (شرائح رفيعة)
طريقة التحضير:
-
01.
نضع شريحة خبز وندهنها بالمايونيز، نضيف جبنة عيمك ومن فوقها نضع باقي الإضافات: بيضة مخلوطة، أفوكادو، بندورة وبصل أخضر
-
02.
ندهن على الشريحة الثانية تيفاناد ونغلق الساندويتش
-
03.
نضعه في التوستر حتى يغمق لونه.