• انتقل للائحة الرئيسية
  • انتقل للمحتوى المركزي
  • انتقل للعامود الجانبي
  • انتقل للمنطقة السفلى
مطبخ تنوڤا  لوغو تنوڤا لوغو
تنوڤا لوغو
لائحة
  • وصفات إضافية
    • مقبلات
    • محاشي
    • لزانيا
    • الباستا
    • الشوربات
    • وصفات صحيّة
    • وصفات للأطفال
    • وصفات نباتيّة
    • وصفات بجبنة عيمك
    • السلطات
      • سلطات يوميّة
      • سلطات خاصة ومميزة
    • وصفات إضافية للوجبة
      • اضافات إلى جانب الوجبات الرئيسية
  • وصفات سهلة وسريعة
    • وجبات أولى سريعة التحضير
    • وجبات رئيسية سريعة التحضير
    • حلويات سهلة وسريعة التحضير
  • كعكات الجبنة
  • كعك وحلويات
    • حلويات مع يوغورت تنوفا
    • كعكات بالشوكلاطة
    • كعكات اسفنجية مخلوطة
    • بوظة
    • عصائر شيك
    • كعيكات
  • الخبز والمعجنات
    • رقائق عجين (فيلو)
    • سنادويشات
    • بيتسا
    • المخبوزات المالحة
    • فطيرة العجة والكيش
  • اللحوم
    • البقر
    • اسماك
    • الدجاج
  • مكتبة مطبخ تنوڤا
  • اتصل بنا
  • خارطة الموقع
انتقل للمحتوى المركزي
حجم الخط
  • الصفحة الرئيسية
  • وجبات
  • وجبة مسائيّة
  • كباب السمك مع صلصة النعنع واليوغورت
مكتبة مطبخ تنوڤا

كباب السمك مع صلصة النعنع واليوغورت

وصفة كباب سمك مميزة ولذيذة

من: مطبخ تنوفا
درّج:
كباب السمك مع صلصة النعنع واليوغورت
حتى 40 دقيقة \ شيف هاوي- متوسطة
عدد الوجبات: 6
اختيارات مستخدمي الموقع:

مكوّنات:

  • 1 كغم سمك بدون عظم (فيليه). يمكن استعمال سمك الباس، اللقّز، السلمون، الانتياس أو سمك اللوت
  • بصلة متوسطة الحجم مفرومة
  • 3 فصوص من الثوم المهروس
  • ضمّة بقدونس طازج مفرومة ناعمًا
  • بيضة كبيرة الحجم
  • كأس من فتات الخبز
  • فلفل تشلي أحمر مفروم
  • 20 حبّة زيتون أسود مقطّع
  • 40 غرام من زبدة تنوفا (طريّة)
  • القليل من الملح (حسب الرغبة)
  • القليل من الفلفل الأسود الخشن المطحون (حسب الرغبة)
  • 18 عصا قرفة سميكة وطويلة منقوعة بالماء
  • مكوّنات الصلصة:
  • 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • ضمّة نعنع طازج
  • 2 فصوص من الثوم
  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون
  • فلفل تشيلي أخضر مفروم
  • القليل من الملح (حسب الرغبة)
  • 2 علب يوغورت "شلي" من تنوفا
  • ½ كأس من البقدونس المفروم ناعمًا
  • 2 ملاعق كبيرة من الصنوبر المحمّص

طريقة التحضير:

1. نفرم السمك بواسطة سكين حادّة.

2. نضيف كل مكوّنات الكباب ونخلطهم حتى نحصل على خليط متجانس. 

3. نرصّ الكباب على عصي القرفة. نشويها في الفرن، الذي شغّلناه مسبقًا لدرجة حرارة 200 مئوية، لمدّة 10 دقائق تقريبًا، في قالب مغلّف بورق خبيز مدهون بالزيت.

4. نخلط في الخلاط زيت الزيتون، أوراق النعنع، عصير الليمون، الثوم، التشيلي والملح حتى نحصل على خليط أخضر متجانس للتدهين. نضيف اليوغورت، نخلط المواد، نتذوّق ونصحّح طعم التتبيل حسب الرغبة.

5. نرتّب في كل طبق 3 قطع من الكباب، نسكب فوقها الصلصة ونزيّن بالبقدونس المفروم والصنوبر.


حبيتوا الوصفة، بدكم أكثر؟ وجبة مسائيّة من مطبخ تنوڤا؟ ادخلوا إلى الصفحة الرئيسية لـ وجبة مسائيّة.
درّج:
البريد الإلكتروني أرسل بنجاح
  • سمك أجاج (دنيس) مع الكريمة والفلفل
    للظهيرة
    اعجبوا: 0 متصفحون
    احفظوا الوصفة: 1 متصفحون
    سمك أجاج (دنيس) مع الكريمة والفلفل
    اذا حبيتوا الوصفة، اضغطوا على القلب ترغبون بمشاركة وصفة المطبخ؟ أضغطوا هنا
    احببتم، إحفظوا الوصفة! اضغطوا هنا لحفظ الوصفة في مطبخكم الشخصي
    شكلك جوعان! هذه الوصفة تم حفظها في دفتر الوصفات، ممكن نعملها اليوم؟
    البريد الإلكتروني أرسل بنجاح
    تم حفظ الوصفة في دفتر الوصفات
    تم سابقًا حفظ الوصفة في دفتر الوصفات
    تم شطب الوصفة من المطبخ الشخصي
  • فيليه السلمون بالزبدة
    حتى 20 دقيقة شيف مبتدأ- سهلة للظهيرة
    اعجبوا: 0 متصفحون
    احفظوا الوصفة: 0 متصفحون
    فيليه السلمون بالزبدة
    اذا حبيتوا الوصفة، اضغطوا على القلب ترغبون بمشاركة وصفة المطبخ؟ أضغطوا هنا
    احببتم، إحفظوا الوصفة! اضغطوا هنا لحفظ الوصفة في مطبخكم الشخصي
    شكلك جوعان! هذه الوصفة تم حفظها في دفتر الوصفات، ممكن نعملها اليوم؟
    البريد الإلكتروني أرسل بنجاح
    تم حفظ الوصفة في دفتر الوصفات
    تم سابقًا حفظ الوصفة في دفتر الوصفات
    تم شطب الوصفة من المطبخ الشخصي
  • أسياخ قطع الدجاج بصلصة الكاري مع سلطة الأفوكادو
    حتى 20 دقيقة شيف مبتدأ- سهلة للظهيرة
    اعجبوا: 1 متصفحون
    احفظوا الوصفة: 3 متصفحون
    أسياخ قطع الدجاج بصلصة الكاري مع سلطة الأفوكادو
    اذا حبيتوا الوصفة، اضغطوا على القلب ترغبون بمشاركة وصفة المطبخ؟ أضغطوا هنا
    احببتم، إحفظوا الوصفة! اضغطوا هنا لحفظ الوصفة في مطبخكم الشخصي
    شكلك جوعان! هذه الوصفة تم حفظها في دفتر الوصفات، ممكن نعملها اليوم؟
    البريد الإلكتروني أرسل بنجاح
    تم حفظ الوصفة في دفتر الوصفات
    تم سابقًا حفظ الوصفة في دفتر الوصفات
    تم شطب الوصفة من المطبخ الشخصي
  • لفّات الخبز مع الدجاج
    حتى 40 دقيقة شيف هاوي- متوسطة
    اعجبوا: 1 متصفحون
    احفظوا الوصفة: 2 متصفحون
    لفّات الخبز مع الدجاج
    اذا حبيتوا الوصفة، اضغطوا على القلب ترغبون بمشاركة وصفة المطبخ؟ أضغطوا هنا
    احببتم، إحفظوا الوصفة! اضغطوا هنا لحفظ الوصفة في مطبخكم الشخصي
    شكلك جوعان! هذه الوصفة تم حفظها في دفتر الوصفات، ممكن نعملها اليوم؟
    البريد الإلكتروني أرسل بنجاح
    تم حفظ الوصفة في دفتر الوصفات
    تم سابقًا حفظ الوصفة في دفتر الوصفات
    تم شطب الوصفة من المطبخ الشخصي
  • كلمة منيحة لمطبخنا، إضغطوا على القلب للوصفة الي حبتوها
  • ترعبون بمشاركة وصفات المطبخ؟ اضغطوا على شارك
  • احببتم، إحفظوا الوصفة! اضغطوا هنا لحفظ الوصفة في منطقتكم الشخصية
الصفحة الرئيسية
  • خارطة الموقع
  • اتصل بنا
  • تصريح عن ملائمة الموقع
وصفات إضافية
  • سوفليه الشوكولاطة واليوغورت
  • كعكة بوظة الشوكولاطة مع الجوز
  • كبة الزبدة واللحمة بشوربة اليوغورت والنعنع
  • يخنة الأرز والفول مع يوغورت تنوفا
أنواع الوصفات
  • وصفات سهلة وسريعة
  • كعك وحلويات
  • كعكات الجبنة
  • كعكات بالشوكلاطة
  • اللحوم
قنوات مطبخ تنوڤا
منتجاتنا
سجلوا هنا واحصلوا على الوصفات مباشرة إلى بريدكم الالكتروني
تمت المصادقة على التسجيل بنجاح، شكرا
عند إرسال هذه الاستمارة أوافق أن يتم حفظ بياناتي في قواعد بيانات الشركة وسيتم استخدامها وفقًا لسياسة الخصوصية أوافق على تلقي تحديثات، إعلانات وامتيازات من مجموعة شركة تنوڤـا بواسطة البريد الإلكتروني و/أو الرسائل النصية.بإمكانك حذف تفاصيلك الشخصية من القائمة البريدية في كل حين.
سجلت بنجاح
مطبخ تنوڤا techmarketing