• انتقل للائحة الرئيسية
  • انتقل للمحتوى المركزي
  • انتقل للعامود الجانبي
  • انتقل للمنطقة السفلى
مطبخ تنوڤا  لوغو تنوڤا لوغو
تنوڤا لوغو
لائحة
  • وصفات إضافية
    • مقبلات
    • محاشي
    • لزانيا
    • الباستا
    • الشوربات
    • وصفات صحيّة
    • وصفات للأطفال
    • وصفات نباتيّة
    • وصفات بجبنة عيمك
    • السلطات
      • سلطات يوميّة
      • سلطات خاصة ومميزة
    • وصفات إضافية للوجبة
      • اضافات إلى جانب الوجبات الرئيسية
  • وصفات سهلة وسريعة
    • وجبات أولى سريعة التحضير
    • وجبات رئيسية سريعة التحضير
    • حلويات سهلة وسريعة التحضير
  • كعكات الجبنة
  • كعك وحلويات
    • حلويات مع يوغورت تنوفا
    • كعكات بالشوكلاطة
    • كعكات اسفنجية مخلوطة
    • بوظة
    • عصائر شيك
    • كعيكات
  • الخبز والمعجنات
    • رقائق عجين (فيلو)
    • سنادويشات
    • بيتسا
    • المخبوزات المالحة
    • فطيرة العجة والكيش
  • اللحوم
    • البقر
    • اسماك
    • الدجاج
  • مكتبة مطبخ تنوڤا
  • اتصل بنا
  • خارطة الموقع
انتقل للمحتوى المركزي
حجم الخط
  • الصفحة الرئيسية
  • وجبات
  • وجبة صباحيّة
  • كيش (فطيرة) البروكلي الشخصيّة
مكتبة مطبخ تنوڤا

كيش (فطيرة) البروكلي الشخصيّة

وجبة لذيذة ومغذّية لمحبّي البقوليّات

من: مطبخ تنوفا
درّج:
كيش (فطيرة) البروكلي الشخصيّة
حتى 40 دقيقة \ شيف هاوي- متوسطة
عدد الوجبات: 6
اختيارات مستخدمي الموقع:

مكوّنات:

  • علبة كريمة للطهي (شمينت) 38% من تنوفا
  • 200 غرام من فتات جبنة عيمك من تنوفا
  • 6 رقائق من البسكويت المملّح (كريكر)
  • القليل من حليب تنوفا
  • 400 غرام من البروكلي
  • بيضتان
  • 2 ملاعق كبيرة من طحين البطاطا
  • 50 غرام من زبدة تنوفا بدرجة حرارة الغرفة
  • القليل من الملح
  • القليل من الفلفل الأسود الخشن

طريقة التحضير:

1. نغمس رقائق البسكويت في الحليب لمدّة 3 دقائق. نخرج رقائق البسكويت ونتركها لتجفّ على مناشف ورقيّة لمدّة 5 دقائق إضافيّة.

2. ندهن قوالب خبيز صغير وشخصيّة بالقليل من الزبدة (يمكن استخدام قوالب أحاديّة الاستعمال).

3. في وعاء نخلط البيض، كريمة الطهي، فتات الجبنة والتوابل.

4. نضيف البروكلي بعد أن نزيل عنه الثلج ونقطّعه إلى قطع صغيرة. نخلط المكوّنات جيّدًا.

5. نضع في قاعدة كل قالب خبيز قطعة من رقائق البسكويت ونرصّها جيّدًا.

6. نسكب إلى داخل القوالب الخليط، وندخلهم إلى فرن كنّا قد سخّناه مسبّقًا لدرجة حرارة 180 مئويّة، لمدّة 30 دقيقة.

7. نخرج الكيش (الفطائر) من القوالب أحادية الاستعمال، ونقدّمها كفطيرة شخصيّة.


حبيتوا الوصفة، بدكم أكثر؟ وجبة صباحيّة من مطبخ تنوڤا؟ ادخلوا إلى الصفحة الرئيسية لـ وجبة صباحيّة.
درّج:
البريد الإلكتروني أرسل بنجاح
  • بيض مخفوق ومقلي مع "عيمك" وبندورة مشوية
    حتى 40 دقيقة شيف هاوي- متوسطة
    اعجبوا: 0 متصفحون
    احفظوا الوصفة: 1 متصفحون
    بيض مخفوق ومقلي مع "عيمك" وبندورة مشوية
    اذا حبيتوا الوصفة، اضغطوا على القلب ترغبون بمشاركة وصفة المطبخ؟ أضغطوا هنا
    احببتم، إحفظوا الوصفة! اضغطوا هنا لحفظ الوصفة في مطبخكم الشخصي
    شكلك جوعان! هذه الوصفة تم حفظها في دفتر الوصفات، ممكن نعملها اليوم؟
    البريد الإلكتروني أرسل بنجاح
    تم حفظ الوصفة في دفتر الوصفات
    تم سابقًا حفظ الوصفة في دفتر الوصفات
    تم شطب الوصفة من المطبخ الشخصي
  •  كانلوني بحشوة الجبنة والزعتر بصلصة يوغورت تنوفا
    حتى 60 دقيقة شيف هاوي- متوسطة للظهيرة
    اعجبوا: 0 متصفحون
    احفظوا الوصفة: 0 متصفحون
    كانلوني بحشوة الجبنة والزعتر بصلصة يوغورت تنوفا
    اذا حبيتوا الوصفة، اضغطوا على القلب ترغبون بمشاركة وصفة المطبخ؟ أضغطوا هنا
    احببتم، إحفظوا الوصفة! اضغطوا هنا لحفظ الوصفة في مطبخكم الشخصي
    شكلك جوعان! هذه الوصفة تم حفظها في دفتر الوصفات، ممكن نعملها اليوم؟
    البريد الإلكتروني أرسل بنجاح
    تم حفظ الوصفة في دفتر الوصفات
    تم سابقًا حفظ الوصفة في دفتر الوصفات
    تم شطب الوصفة من المطبخ الشخصي
  • اشكال شطائر مسلية
    حتى 10 دقيقة شيف مبتدأ- سهلة
    اعجبوا: 0 متصفحون
    احفظوا الوصفة: 0 متصفحون
    اشكال شطائر مسلية
    اذا حبيتوا الوصفة، اضغطوا على القلب ترغبون بمشاركة وصفة المطبخ؟ أضغطوا هنا
    احببتم، إحفظوا الوصفة! اضغطوا هنا لحفظ الوصفة في مطبخكم الشخصي
    شكلك جوعان! هذه الوصفة تم حفظها في دفتر الوصفات، ممكن نعملها اليوم؟
    البريد الإلكتروني أرسل بنجاح
    تم حفظ الوصفة في دفتر الوصفات
    تم سابقًا حفظ الوصفة في دفتر الوصفات
    تم شطب الوصفة من المطبخ الشخصي
  • توست بطعم البيتسا
    حتى 20 دقيقة شيف مبتدأ- سهلة
    اعجبوا: 1 متصفحون
    احفظوا الوصفة: 1 متصفحون
    توست بطعم البيتسا
    اذا حبيتوا الوصفة، اضغطوا على القلب ترغبون بمشاركة وصفة المطبخ؟ أضغطوا هنا
    احببتم، إحفظوا الوصفة! اضغطوا هنا لحفظ الوصفة في مطبخكم الشخصي
    شكلك جوعان! هذه الوصفة تم حفظها في دفتر الوصفات، ممكن نعملها اليوم؟
    البريد الإلكتروني أرسل بنجاح
    تم حفظ الوصفة في دفتر الوصفات
    تم سابقًا حفظ الوصفة في دفتر الوصفات
    تم شطب الوصفة من المطبخ الشخصي
  • كلمة منيحة لمطبخنا، إضغطوا على القلب للوصفة الي حبتوها
  • ترعبون بمشاركة وصفات المطبخ؟ اضغطوا على شارك
  • احببتم، إحفظوا الوصفة! اضغطوا هنا لحفظ الوصفة في منطقتكم الشخصية
الصفحة الرئيسية
  • خارطة الموقع
  • اتصل بنا
  • تصريح عن ملائمة الموقع
وصفات إضافية
  • سوفليه الشوكولاطة واليوغورت
  • كعكة بوظة الشوكولاطة مع الجوز
  • كبة الزبدة واللحمة بشوربة اليوغورت والنعنع
  • يخنة الأرز والفول مع يوغورت تنوفا
أنواع الوصفات
  • وصفات سهلة وسريعة
  • كعك وحلويات
  • كعكات الجبنة
  • كعكات بالشوكلاطة
  • اللحوم
قنوات مطبخ تنوڤا
منتجاتنا
سجلوا هنا واحصلوا على الوصفات مباشرة إلى بريدكم الالكتروني
تمت المصادقة على التسجيل بنجاح، شكرا
عند إرسال هذه الاستمارة أوافق أن يتم حفظ بياناتي في قواعد بيانات الشركة وسيتم استخدامها وفقًا لسياسة الخصوصية أوافق على تلقي تحديثات، إعلانات وامتيازات من مجموعة شركة تنوڤـا بواسطة البريد الإلكتروني و/أو الرسائل النصية.بإمكانك حذف تفاصيلك الشخصية من القائمة البريدية في كل حين.
سجلت بنجاح
مطبخ تنوڤا techmarketing