شطيرة الرياضة

مكوّنات:

• 4 شرائح خبز من القمح الكامل
• 2 ملاعق كبيرة لبنة تنوڤا
• 2 شرائح جبنة صفراء عيمك
• فجلة مقطعة
• 4/1 ليمونة، مغسولة جيدا ومفرومة ناعما، حسب مذاقكم