• انتقل للائحة الرئيسية
  • انتقل للمحتوى المركزي
  • انتقل للعامود الجانبي
  • انتقل للمنطقة السفلى
مطبخ تنوڤا  لوغو تنوڤا لوغو
تنوڤا لوغو
لائحة
  • وصفات إضافية
    • مقبلات
    • محاشي
    • لزانيا
    • الباستا
    • الشوربات
    • وصفات صحيّة
    • وصفات للأطفال
    • وصفات نباتيّة
    • وصفات بجبنة عيمك
    • السلطات
      • سلطات يوميّة
      • سلطات خاصة ومميزة
    • وصفات إضافية للوجبة
      • اضافات إلى جانب الوجبات الرئيسية
  • وصفات سهلة وسريعة
    • وجبات أولى سريعة التحضير
    • وجبات رئيسية سريعة التحضير
    • حلويات سهلة وسريعة التحضير
  • كعكات الجبنة
  • كعك وحلويات
    • حلويات مع يوغورت تنوفا
    • كعكات بالشوكلاطة
    • كعكات اسفنجية مخلوطة
    • بوظة
    • عصائر شيك
    • كعيكات
  • الخبز والمعجنات
    • رقائق عجين (فيلو)
    • سنادويشات
    • بيتسا
    • المخبوزات المالحة
    • فطيرة العجة والكيش
  • اللحوم
    • البقر
    • اسماك
    • الدجاج
  • مكتبة مطبخ تنوڤا
  • اتصل بنا
  • خارطة الموقع
انتقل للمحتوى المركزي
حجم الخط
  • الصفحة الرئيسية
  • اسماك
  • سمك أجاج (دنيس) مع الكريمة والفلفل
مكتبة مطبخ تنوڤا

سمك أجاج (دنيس) مع الكريمة والفلفل

سمك أجاج (دنيس) مع الكريمة والفلفل وجبة شهية لمائدة هنية

من: هشيف هلفان \ مصدر الوصفة : الشيف نير تسوك
درّج:
سمك أجاج (دنيس) مع الكريمة والفلفل
عدد الوجبات: 4
اختيارات مستخدمي الموقع:

مكوّنات:

  • 4 سمكات من نوع أجاج بوزن 300 غرام للسمكة الواحدة
  • 2 حبة فلفل أحمر
  • حبة فلفل أخضر
  • حبة فلفل أصفر
  • 4 فصوص ثوم مفرومة
  • حفنة من أوراق النعنع
  • 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
  • علبة كريمة للطهي 15% من مجموعة هشيف هلفان
  • ملح
  • فلفل تشيلي (حسب الرغبة)

طريقة التحضير:

1. نغسل سمك الأجاج وننظفه جيدًا.

2. نشقّ السمكة من كل جهة شقّين بشكل مائل بعمق 2/1 سم، نضعها في قالب للخبيز وندهن السمك بالزيت جيدًا- مع 4/1 كأس من زيت الزيتون.

3. ندخل القالب إلى الفرن الذي شغّلناه مسبقًا على حرارة 180 درجة مئوية لمدة نحو 20 دقيقة.

4. ننظف حبات الفلفل من البذور ونقطعها إلى مكعبات صغيرة

5. نضع في مقلاة زيت زيتون، نقلي الفلفل قليلًا مع الثوم، الملح والزعتر لمدة نحو 3 دقائق.

6. نضيف الكريمة وندعها تغلي، نخفض النار ونطهو حتى نصل إلى الكثافة المطلوبة.

للتقديم:

نضع السمك في طبق ونسكب فوقه الصلصة.


حبيتوا الوصفة، بدكم أكثر؟ اسماك من مطبخ تنوڤا؟ ادخلوا إلى الصفحة الرئيسية لـ اسماك.
درّج:
البريد الإلكتروني أرسل بنجاح
  • ششبرك محشي بسمك المشط مع اليوغورت
    حتى 60 دقيقة شيف هاوي- متوسطة للظهيرة
    اعجبوا: 0 متصفحون
    احفظوا الوصفة: 0 متصفحون
    ششبرك محشي بسمك المشط مع اليوغورت
    اذا حبيتوا الوصفة، اضغطوا على القلب ترغبون بمشاركة وصفة المطبخ؟ أضغطوا هنا
    احببتم، إحفظوا الوصفة! اضغطوا هنا لحفظ الوصفة في مطبخكم الشخصي
    شكلك جوعان! هذه الوصفة تم حفظها في دفتر الوصفات، ممكن نعملها اليوم؟
    البريد الإلكتروني أرسل بنجاح
    تم حفظ الوصفة في دفتر الوصفات
    تم سابقًا حفظ الوصفة في دفتر الوصفات
    تم شطب الوصفة من المطبخ الشخصي
  • كباب السمك مع صلصة النعنع واليوغورت
    حتى 40 دقيقة شيف هاوي- متوسطة للظهيرة
    اعجبوا: 0 متصفحون
    احفظوا الوصفة: 0 متصفحون
    كباب السمك مع صلصة النعنع واليوغورت
    اذا حبيتوا الوصفة، اضغطوا على القلب ترغبون بمشاركة وصفة المطبخ؟ أضغطوا هنا
    احببتم، إحفظوا الوصفة! اضغطوا هنا لحفظ الوصفة في مطبخكم الشخصي
    شكلك جوعان! هذه الوصفة تم حفظها في دفتر الوصفات، ممكن نعملها اليوم؟
    البريد الإلكتروني أرسل بنجاح
    تم حفظ الوصفة في دفتر الوصفات
    تم سابقًا حفظ الوصفة في دفتر الوصفات
    تم شطب الوصفة من المطبخ الشخصي
  • شريمبس وكاليماري
    حتى 10 دقيقة شيف مبتدأ- سهلة للظهيرة
    اعجبوا: 1 متصفحون
    احفظوا الوصفة: 10 متصفحون
    شريمبس وكاليماري
    اذا حبيتوا الوصفة، اضغطوا على القلب ترغبون بمشاركة وصفة المطبخ؟ أضغطوا هنا
    احببتم، إحفظوا الوصفة! اضغطوا هنا لحفظ الوصفة في مطبخكم الشخصي
    شكلك جوعان! هذه الوصفة تم حفظها في دفتر الوصفات، ممكن نعملها اليوم؟
    البريد الإلكتروني أرسل بنجاح
    تم حفظ الوصفة في دفتر الوصفات
    تم سابقًا حفظ الوصفة في دفتر الوصفات
    تم شطب الوصفة من المطبخ الشخصي
  • كروستيني سمك الرنكة بالكريمة
    حتى 20 دقيقة شيف مبتدأ- سهلة للظهيرة
    اعجبوا: 0 متصفحون
    احفظوا الوصفة: 2 متصفحون
    كروستيني سمك الرنكة بالكريمة
    اذا حبيتوا الوصفة، اضغطوا على القلب ترغبون بمشاركة وصفة المطبخ؟ أضغطوا هنا
    احببتم، إحفظوا الوصفة! اضغطوا هنا لحفظ الوصفة في مطبخكم الشخصي
    شكلك جوعان! هذه الوصفة تم حفظها في دفتر الوصفات، ممكن نعملها اليوم؟
    البريد الإلكتروني أرسل بنجاح
    تم حفظ الوصفة في دفتر الوصفات
    تم سابقًا حفظ الوصفة في دفتر الوصفات
    تم شطب الوصفة من المطبخ الشخصي
  • كلمة منيحة لمطبخنا، إضغطوا على القلب للوصفة الي حبتوها
  • ترعبون بمشاركة وصفات المطبخ؟ اضغطوا على شارك
  • احببتم، إحفظوا الوصفة! اضغطوا هنا لحفظ الوصفة في منطقتكم الشخصية
الصفحة الرئيسية
  • خارطة الموقع
  • اتصل بنا
  • تصريح عن ملائمة الموقع
وصفات إضافية
  • سوفليه الشوكولاطة واليوغورت
  • كعكة بوظة الشوكولاطة مع الجوز
  • كبة الزبدة واللحمة بشوربة اليوغورت والنعنع
  • يخنة الأرز والفول مع يوغورت تنوفا
أنواع الوصفات
  • وصفات سهلة وسريعة
  • كعك وحلويات
  • كعكات الجبنة
  • كعكات بالشوكلاطة
  • اللحوم
قنوات مطبخ تنوڤا
منتجاتنا
سجلوا هنا واحصلوا على الوصفات مباشرة إلى بريدكم الالكتروني
تمت المصادقة على التسجيل بنجاح، شكرا
عند إرسال هذه الاستمارة أوافق أن يتم حفظ بياناتي في قواعد بيانات الشركة وسيتم استخدامها وفقًا لسياسة الخصوصية أوافق على تلقي تحديثات، إعلانات وامتيازات من مجموعة شركة تنوڤـا بواسطة البريد الإلكتروني و/أو الرسائل النصية.بإمكانك حذف تفاصيلك الشخصية من القائمة البريدية في كل حين.
سجلت بنجاح
مطبخ تنوڤا techmarketing