• انتقل للائحة الرئيسية
  • انتقل للمحتوى المركزي
  • انتقل للعامود الجانبي
  • انتقل للمنطقة السفلى
مطبخ تنوڤا  لوغو تنوڤا لوغو
تنوڤا لوغو
لائحة
  • وصفات إضافية
    • مقبلات
    • محاشي
    • لزانيا
    • الباستا
    • الشوربات
    • وصفات صحيّة
    • وصفات للأطفال
    • وصفات نباتيّة
    • وصفات بجبنة عيمك
    • السلطات
      • سلطات يوميّة
      • سلطات خاصة ومميزة
    • وصفات إضافية للوجبة
      • اضافات إلى جانب الوجبات الرئيسية
  • وصفات سهلة وسريعة
    • وجبات أولى سريعة التحضير
    • وجبات رئيسية سريعة التحضير
    • حلويات سهلة وسريعة التحضير
  • كعكات الجبنة
  • كعك وحلويات
    • حلويات مع يوغورت تنوفا
    • كعكات بالشوكلاطة
    • كعكات اسفنجية مخلوطة
    • بوظة
    • عصائر شيك
    • كعيكات
  • الخبز والمعجنات
    • رقائق عجين (فيلو)
    • سنادويشات
    • بيتسا
    • المخبوزات المالحة
    • فطيرة العجة والكيش
  • اللحوم
    • البقر
    • اسماك
    • الدجاج
  • مكتبة مطبخ تنوڤا
  • اتصل بنا
  • خارطة الموقع
انتقل للمحتوى المركزي
حجم الخط
  • الصفحة الرئيسية
  • مكتبة مطبخ تنوڤا
  • وصفات سبانخ خضراء
  • السمبوسك المحشو بالجبنة والسبانخ
  • 01 السمبوسك المحشو بالجبنة والسبانخ
  • 02 بطاطا مع أجبان وسبانخ
  • 03 فوكاتشيا السبانخ
  • 04 سلطة الحمص والسبانخ

وصفات سبانخ خضراء

مش بس زاكية... كمان مفيدة وصحية! وصفات سبانخ خضراء... مجبورين تجربوها!
شارك عبر:
يرجى إدخال البريد الإلكتروني
مكتبة مطبخ تنوڤا

وصفات سبانخ خضراء

  • 01 السمبوسك المحشو بالجبنة والسبانخ
  • 02 بطاطا مع أجبان وسبانخ
  • 03 فوكاتشيا السبانخ
  • 04 سلطة الحمص والسبانخ

السمبوسك المحشو بالجبنة والسبانخ

معجّنات مالحة تخبئ لنا مفاجأة سارّة.

من: مطبخ تنوفا
درّج:
السمبوسك المحشو بالجبنة والسبانخ
حتى 40 دقيقة \ شيف هاوي- متوسطة
عدد الوجبات: 8 وجبات
اختيارات مستخدمي الموقع:

مكوّنات:

  • 250 غرام من الطحين
  • ½ ملعقة صغيرة من الملح
  • كأس واحد من الماء
  • 200 غرام من الجبنة البلغارية – مفتّتة/مبشورة
  • بصلة واحدة صغيرة، مفرومة ناعمًا
  • قرن من الفلفل الأخضر الحار الطازج، مفروم ناعمًا
  • القليل من زيت الزيتون

طريقة التحضير:

1. نخلط مكوّنات العجينة (الطحين، الملح والماء) يدويًّا، حتى نحصل على عجينة متجانسة. إن دعت الحاجة، يمكن إضافة القليل من الماء. نغطّي الوعاء بنايلون لاصق ونضعه في البراد لمدّة تتراوح بين ساعتين إلى 24 ساعة.

2. نرقّ العجينة على شكل مستطيل رفيع (بسمك 3 ملم) بطول 50 سم وعرض 30 سم. نقسم العجينة طوليًّا إلى قسمين ونقسم كل مستطيل إلى خمس – ست مثلّثات.

3. نخلط مكوّنات الحشوة (الجبنة البلغاريّة، البصل والفلفل الأخضر الحار). نضع ملعقة كبيرة من الحشوة في مركز كل مثلّث. نطوي أضلاع المثلث الطويلة فوق بعضها البعض ونرصّ جوانبها.




درّج:
البريد الإلكتروني أرسل بنجاح
  • كلمة منيحة لمطبخنا، إضغطوا على القلب للوصفة الي حبتوها
  • ترعبون بمشاركة وصفات المطبخ؟ اضغطوا على شارك
  • احببتم، إحفظوا الوصفة! اضغطوا هنا لحفظ الوصفة في منطقتكم الشخصية
الصفحة الرئيسية
  • خارطة الموقع
  • اتصل بنا
  • تصريح عن ملائمة الموقع
وصفات إضافية
  • سوفليه الشوكولاطة واليوغورت
  • كعكة بوظة الشوكولاطة مع الجوز
  • كبة الزبدة واللحمة بشوربة اليوغورت والنعنع
  • يخنة الأرز والفول مع يوغورت تنوفا
أنواع الوصفات
  • وصفات سهلة وسريعة
  • كعك وحلويات
  • كعكات الجبنة
  • كعكات بالشوكلاطة
  • اللحوم
قنوات مطبخ تنوڤا
منتجاتنا
سجلوا هنا واحصلوا على الوصفات مباشرة إلى بريدكم الالكتروني
تمت المصادقة على التسجيل بنجاح، شكرا
عند إرسال هذه الاستمارة أوافق أن يتم حفظ بياناتي في قواعد بيانات الشركة وسيتم استخدامها وفقًا لسياسة الخصوصية أوافق على تلقي تحديثات، إعلانات وامتيازات من مجموعة شركة تنوڤـا بواسطة البريد الإلكتروني و/أو الرسائل النصية.بإمكانك حذف تفاصيلك الشخصية من القائمة البريدية في كل حين.
سجلت بنجاح
مطبخ تنوڤا techmarketing