• انتقل للائحة الرئيسية
  • انتقل للمحتوى المركزي
  • انتقل للعامود الجانبي
  • انتقل للمنطقة السفلى
مطبخ تنوڤا  لوغو تنوڤا لوغو
تنوڤا لوغو
لائحة
  • وصفات إضافية
    • مقبلات
    • محاشي
    • لزانيا
    • الباستا
    • الشوربات
    • وصفات صحيّة
    • وصفات للأطفال
    • وصفات نباتيّة
    • وصفات بجبنة عيمك
    • السلطات
      • سلطات يوميّة
      • سلطات خاصة ومميزة
    • وصفات إضافية للوجبة
      • اضافات إلى جانب الوجبات الرئيسية
  • وصفات سهلة وسريعة
    • وجبات أولى سريعة التحضير
    • وجبات رئيسية سريعة التحضير
    • حلويات سهلة وسريعة التحضير
  • كعكات الجبنة
  • كعك وحلويات
    • حلويات مع يوغورت تنوفا
    • كعكات بالشوكلاطة
    • كعكات اسفنجية مخلوطة
    • بوظة
    • عصائر شيك
    • كعيكات
  • الخبز والمعجنات
    • رقائق عجين (فيلو)
    • سنادويشات
    • بيتسا
    • المخبوزات المالحة
    • فطيرة العجة والكيش
  • اللحوم
    • البقر
    • اسماك
    • الدجاج
  • مكتبة مطبخ تنوڤا
  • اتصل بنا
  • خارطة الموقع
انتقل للمحتوى المركزي
حجم الخط
  • الصفحة الرئيسية
  • مكتبة مطبخ تنوڤا
  • وجبات بالدقيقة 90 ليوم الجمعة!
  • شكشوكة شرقيّة
  • 01 فيليه السلمون بالزبدة
  • 02 همبورغر بيتي
  • 03 أسياخ قطع الدجاج بصلصة الكاري مع سلطة الأفوكادو
  • 04 شكشوكة شرقيّة

وجبات بالدقيقة 90 ليوم الجمعة!

شارك عبر:
يرجى إدخال البريد الإلكتروني
مكتبة مطبخ تنوڤا

وجبات بالدقيقة 90 ليوم الجمعة!

  • 01 فيليه السلمون بالزبدة
  • 02 همبورغر بيتي
  • 03 أسياخ قطع الدجاج بصلصة الكاري مع سلطة الأفوكادو
  • 04 شكشوكة شرقيّة

شكشوكة شرقيّة

شكشوكة شرقيّة بنكهة لذيذة لوجبة فطور شهيّة

من: مطبخ تنوفا
درّج:
شكشوكة شرقيّة
حتى 20 دقيقة \ شيف مبتدأ- سهلة
عدد الوجبات: 5
اختيارات مستخدمي الموقع:

مكوّنات:

  • 3 حبّات من الفلفل الأحمر الحلو (الجمبا)
  • 3 ملاعق كبيرة من معجون البندورة
  • ملعقة كبيرة من الكمون
  • القليل من الملح (حسب الرغبة)
  • القليل من البابريكا الحلوة (حسب الرغبة)
  • القليل من البابريكا الحارة (حسب الرغبة)
  • القليل من الفلفل الأسود (حسب الرغبة)
  • 12 بيضة
  • ½ كأس من زيت الزيتون (ليس من الضروري استخدام زيت الزيتون يمكن استخدام زيت الصويا أو الكانولا)
  • 6 حبّات من البندورة كبيرة الحجم، مقشّرة (ليس من الضروري تقشير البندورة، لكن ذلك محبّذًا!)
  • 3 فصوص من الثوم المقشّر
  • 2 حبّات من الفلفل الأخضر الحار، منزوع البذور

طريقة التحضير:

1. بدايةً نحضر الصلصة. نقطّع البندورة إلى مكّعبات صغيرة الحجم، وكذلك الفلفل الأخضر الحار، والفلفل الأحمر الحلو (الجمبا) إلى قطع متوسطة الحجم.

2. نضع داخل مقلاة نصف كأس من الزيت، ونسخّنه لمدّة 30-40 ثانية تقريبًا، نضيف إليه بدايةً الفلفل الحار والحلو، ونقليهم لمدّة 3-4 دقائق حتى يصبح الفلفل طريًا.

3. نضيف البندورة المقطّعة، نخلط المواد قليلًا، نغطّي المقلاة ونستمر بالطهو لمدّة 6-7 دقائق على نار متوسّطة.

4. نضيف معجون البندورة، الثوم، البهارات، ونتركها 1-2 دقائق على النار حتى يمتزج الخليط ويكتسب الطعمات المختلفة.

5. بعدها نضيف البيض، نغطّي المقلاة، ونستمر بالطهو لمدّة 7 دقائق تقريبًا حتى يصبح البيض جاهزًا.


درّج:
البريد الإلكتروني أرسل بنجاح
  • كلمة منيحة لمطبخنا، إضغطوا على القلب للوصفة الي حبتوها
  • ترعبون بمشاركة وصفات المطبخ؟ اضغطوا على شارك
  • احببتم، إحفظوا الوصفة! اضغطوا هنا لحفظ الوصفة في منطقتكم الشخصية
الصفحة الرئيسية
  • خارطة الموقع
  • اتصل بنا
  • تصريح عن ملائمة الموقع
وصفات إضافية
  • سوفليه الشوكولاطة واليوغورت
  • كعكة بوظة الشوكولاطة مع الجوز
  • كبة الزبدة واللحمة بشوربة اليوغورت والنعنع
  • يخنة الأرز والفول مع يوغورت تنوفا
أنواع الوصفات
  • وصفات سهلة وسريعة
  • كعك وحلويات
  • كعكات الجبنة
  • كعكات بالشوكلاطة
  • اللحوم
قنوات مطبخ تنوڤا
منتجاتنا
سجلوا هنا واحصلوا على الوصفات مباشرة إلى بريدكم الالكتروني
تمت المصادقة على التسجيل بنجاح، شكرا
عند إرسال هذه الاستمارة أوافق أن يتم حفظ بياناتي في قواعد بيانات الشركة وسيتم استخدامها وفقًا لسياسة الخصوصية أوافق على تلقي تحديثات، إعلانات وامتيازات من مجموعة شركة تنوڤـا بواسطة البريد الإلكتروني و/أو الرسائل النصية.بإمكانك حذف تفاصيلك الشخصية من القائمة البريدية في كل حين.
سجلت بنجاح
مطبخ تنوڤا techmarketing